Denumire articol: The Unplugged Hours : Cultivating a Life of Presence in a Digitally Connected World
TED Talks speaker and mental health advocate Hannah Brencher inspires readers to unplug from technology and cultivate a life of presence, connection and wonder. On average, we will engage with our phones around 2,617 times per day and spend between four months and five years of our lives on social media. Evidence shows that we turn to our devices whenever we feel alone, tired or in need of affirmation – but what could we gain if we unplugged? Driven by a growing feeling of anxiety and overwhelm, and guided by her faith, Hannah Brencher set herself a challenge for her 33rd birthday: 1000 device-free hours across 365 days. This book contains everything she learned in this life-changing year, from how to recognize the warning signs of phone over-reliance, dealing with the messy middle and building a lifestyle of unplugging for the long haul, to the 1000-hour plan. Throughout, Hannah inspires and helps the reader to make small, attainable changes through 20 meditations on key themes, including:How insecurity feeds digital addictionThe importance of needing other people and connectionHow to appreciate the mundane beauty of everyday lifeEmbracing vulnerability and honesty in real-life interactionsLearning to be quiet and be aloneBeing a work in progress. This is not a book about curing digital addiction or pursuing the unrealistic goal of ditching technology entirely. After all, good things can happen online. This book is about the wonderful things that can happen to us when we untether ourselves from our devices and choose to live a life more present
Comandă online The Unplugged Hours : Cultivating a Life of Presence in a Digitally Connected World din magazinul partener și bucură-te de livrare rapidă oriunde în țară!
Acest produs face parte din categoria: Carti
Pentru informații actualizate despre preț și disponibilitatea stocului, te invităm să verifici direct pe site-ul partenerului nostru, Bookzone.ro.
Produsul a fost listat la vânzare în data de: 2024-11-28 19:14:43 UTC.
Articolul The Unplugged Hours : Cultivating a Life of Presence in a Digitally Connected World este identificat prin codul: Bkz-96628
Explorează întreaga gamă de produse oferite de magazinul partener pe Bookzone.ro!
Bookzone.ro: Partenerul tău de încredere pentru cărți și inspirație
Bookzone.ro este un magazin online dedicat iubitorilor de lectură, oferind o selecție vastă de cărți din diverse domenii, de la literatură clasică și contemporană până la dezvoltare personală și profesională. Cu o pasiune autentică pentru promovarea culturii și a educației, Bookzone.ro își propune să aducă cititorilor cele mai noi apariții editoriale și autori emergenți.
Prin parteneriatul nostru cu Bookzone.ro, ne dorim să facilităm accesul la resurse valoroase care să inspire și să motiveze. Magazinul se remarcă prin serviciile de calitate, livrarea rapidă și atenția acordată fiecărui client. De asemenea, oferă promoții și reduceri atractive, făcând lectura mai accesibilă pentru toți.
Vă invităm să explorați universul fascinant al cărților alături de Bookzone.ro și să descoperiți titluri care vă vor îmbogăți cunoașterea și imaginația.
Notă:
Prețurile și informațiile afișate pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au un caracter informativ, ceea ce poate genera erori ocazionale. Descrierile produselor și imaginile asociate sunt, de asemenea, orientative și pot include accesorii care nu fac parte din pachetul standard. Informațiile despre produse (preț, imagini, descriere) pot fi modificate fără notificare prealabilă. Bookreader.ro nu își asumă responsabilitatea pentru eventualele inadvertențe.
Menționăm că echipa Bookreader.ro acordă o atenție deosebită informațiilor prezentate pe secțiunile de magazin sau pe paginile produselor și depune eforturi constante pentru a le menține actualizate. Cu toate acestea, pot exista situații în care specificațiile produselor diferă, ca urmare a modificărilor efectuate de producători sau parteneri, fără a ne fi comunicate în prealabil.
Bookreader.ro nu operează ca un magazin online propriu-zis. Rolul nostru este de a promova produsele partenerilor, iar în cazul în care alegeți să efectuați o achiziție, vom primi un mic comision, fără ca acest lucru să influențeze prețul final pe care îl plătiți.
Vă mulțumim pentru încredere!
