Denumire articol: Relax Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii
Un ghid amuzant si practic pentru a trece peste zi cu mai putin stres si o sanatate mai buna, de la gazda serialului de succes – A User’s Guide to Cheating Death NETFLIX. Luam in fiecare zi un numar ridicol de decizii – posibil chiar mii. Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descurce progresiv, mai rau, pe parcursul unei zile. Ne poate determina sa luam decizii slabe cu privire la alimentele pe care le consumam – cu cat adunam mai multa oboseala cerebrala, cu atat consumam mai mult junk food – si cu cat decizia este mai deliberata – adica cu atat mai mult trebuie sa ne gandim la ea – cu atat procesul este mai obositor. Exista multe forte sociale la locul de munca care fac ca modul de alegere sa fie un proces agitat, cand nu ar trebui sa fie.In Relax, Dammit!, expertul in politici de sanatate, Timothy Caulfield, ne duce printr-o zi obisnuita – de la momentul in care ne trezim pana cand mergem la culcare – si arata stiinta care sta la baza actiunilor si obiceiurilor noastre. Ceea ce el dezvaluie este ca luam decizii care se bazeaza, intr-o masura mai mica sau mai mare, pe dezinformare. Fie ca studiaza utilizarea telefonului mobil, deplasarea cu bicicleta sau consumul de branza cu lapte crud, Caulfield arata ca multe dintre lucrurile pe care le credem sanatoase, sigure sau chiar mai bune, pur si simplu, nu sunt. Cu o baza solida in descoperirile stiintifice actuale si fiabile, autorul indica o cale mai putin stresanta – ceea ce inseamna ca ne putem permite cu totii sa ne relaxam mult mai mult.Intelept, uneori controversat si intotdeauna distractiv, Relax, Dammit! este un ghid surprinzator si eliberator pentru viata moderna.Acesta este Tim Caulfield in cel mai bun moment! El ne duce intr-o plimbare plina de spirit prin activitatile unei zile, aruncand un ochi critic asupra numeroaselor decizii pe care le luam in mod obisnuit. Ar trebui sa ne facem griji cu privire la prezenta fluorului in apa noastra, glutenului in mancare sau atunci cand strangem mana cu strainii? Suplimentele alimentare sunt tot ceea ce pretind ca sunt? Cat de des ar trebui sa ne spalam parul, sa ne imbratisam prietenii sau sa verificam e-mailurile? Exista intotdeauna un raport risc-beneficiu de luat in considerare si Tim este minunat sa dezgroape stiinta care ne spune cand sa ne ingrijoram si cand sa o lasam dracului, sa ne relaxam! – dr. Joe Schwarcz, Director al Biroului McGill pentru Stiinta si Societate si autor al cartii A Grain of Salt si A Feast of ScienceTimothy Caulfield, dezamagitorul Goop, se intoarce cu un ghid zilnic informat stiintific pentru a trai cu mai putin stres si o sanatate mai buna. – Quill & QuireTimothy Caulfield face parte din catedra canadiana de cercetare in drept si politici din domeniul sanatatii, profesor la Facultatea de Drept si la Scoala de Sanatate Publica si director de cercetare al Health Law Institute de la Universitatea din Alberta. Cercetarile sale interdisciplinare pe teme precum celulele stem, genetica, etica cercetarii, reprezentarile publice ale stiintei si problemele politicii de sanatate i-au permis sa publice peste 350 de articole academice. A castigat numeroase premii academice si de scriere si este membru al Royal Society of Canada, al Fundatiei Trudeau si al Academiei Canadiene de Stiinte ale Sanatatii
Comandă online Relax Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii din magazinul partener și bucură-te de livrare rapidă oriunde în țară!
Acest produs face parte din categoria: Carti
Pentru informații actualizate despre preț și disponibilitatea stocului, te invităm să verifici direct pe site-ul partenerului nostru, Bookzone.ro.
Produsul a fost listat la vânzare în data de: 2020-12-29 22:45:22 UTC.
Articolul Relax Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii este identificat prin codul: Bkz-63046
Explorează întreaga gamă de produse oferite de magazinul partener pe Bookzone.ro!
Bookzone.ro: Partenerul tău de încredere pentru cărți și inspirație
Bookzone.ro este un magazin online dedicat iubitorilor de lectură, oferind o selecție vastă de cărți din diverse domenii, de la literatură clasică și contemporană până la dezvoltare personală și profesională. Cu o pasiune autentică pentru promovarea culturii și a educației, Bookzone.ro își propune să aducă cititorilor cele mai noi apariții editoriale și autori emergenți.
Prin parteneriatul nostru cu Bookzone.ro, ne dorim să facilităm accesul la resurse valoroase care să inspire și să motiveze. Magazinul se remarcă prin serviciile de calitate, livrarea rapidă și atenția acordată fiecărui client. De asemenea, oferă promoții și reduceri atractive, făcând lectura mai accesibilă pentru toți.
Vă invităm să explorați universul fascinant al cărților alături de Bookzone.ro și să descoperiți titluri care vă vor îmbogăți cunoașterea și imaginația.
Notă:
Prețurile și informațiile afișate pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au un caracter informativ, ceea ce poate genera erori ocazionale. Descrierile produselor și imaginile asociate sunt, de asemenea, orientative și pot include accesorii care nu fac parte din pachetul standard. Informațiile despre produse (preț, imagini, descriere) pot fi modificate fără notificare prealabilă. Bookreader.ro nu își asumă responsabilitatea pentru eventualele inadvertențe.
Menționăm că echipa Bookreader.ro acordă o atenție deosebită informațiilor prezentate pe secțiunile de magazin sau pe paginile produselor și depune eforturi constante pentru a le menține actualizate. Cu toate acestea, pot exista situații în care specificațiile produselor diferă, ca urmare a modificărilor efectuate de producători sau parteneri, fără a ne fi comunicate în prealabil.
Bookreader.ro nu operează ca un magazin online propriu-zis. Rolul nostru este de a promova produsele partenerilor, iar în cazul în care alegeți să efectuați o achiziție, vom primi un mic comision, fără ca acest lucru să influențeze prețul final pe care îl plătiți.
Vă mulțumim pentru încredere!
